|
>>Byens bedste massør!<<
Ja, sådan en overskrift forpligter.
Men det er ikke desto mindre den
evaluering, jeg har fået fra flere
af mine klienter.
Og man sætter selvfølgelig ikke spørgsmålstegn ved sådanne tilbagemeldinger! ;)
muskelsmerter
myoser
spændingshovedpine
piskesmæld
hold i lænden
smerter
nakkesmerter
golfalbue
iskiassmerter
whiplash
sportsskader
ondt i hovedet
massage
ondt i kroppen
skuldersmerter
fysiurgisk behandling
arbejdsskader
tennisalbue
osv...
|
Fysiurgisk Massage m.v.
 Fysiurgisk massage er en massage-form som virker ved at massøren gennemarbejder musklerne fra deres udspring til deres tilhæftning (hele musklen).
Denne behandling af musklerne medfører en øget blodgennemstrøm-ning og løsnen af alle de ophobede affaldsstoffer. Kredsløbet bliver derved stimuleret, muskelbalancen øget samtidig med at immunforsvaret aktiveres. Massagen virker afspændende og smertelindrende på ømme og overbelastede muskler, samtidig med at kroppens udskilning af affaldsstoffer øges. Derved opnås større bevægelighed i muskler og led.
Fysiurgisk massage har i langt de fleste tilfælde ligeledes en yderst positiv indflydelse på en anspændt og/eller stresset psyke.
Fysiurgisk massage kan både anvendes ved svære muskelspændinger eller som en generel afslapning og forkælelse af sig selv, en ven(inde) eller et familiemedlem... Også gravide kan have gavn af fysiurgisk massage, da den øgede vægt ofte giver svære ryg- og nakkesmerter m.v.
Du bør dog være varsom med at få massage nær rygsøjlen i de første ca. 3 måneder af graviditeten.
Jeg har også taget kurser i manuel terapi ("Best of manual therapy") ved Correction Academy.
Manuel terapi består af mobilisering og ledjustering - lidt som du kender det fra en kiropraktor eller osteopat.
Akupressur & fodmassage
Jeg kombinerer gerne fysiurgisk massage med muskel-akupressur og fodmassage (fodterapi). Dette hjælper med til at aktivere immunforsvaret specifikt ved ekstremt spændte muskelområder, så kroppen selv kan arbejde videre med udrensningen - også efter behandlingen.
Der gives også råd mht. øvelser, arbejdsstillinger, kost, vitaminer m.v.
Bindevævsmassage
 Bindevævsmassage er en naturlig del af massagebehandlingen hos mig.
Dette er blandt andet for at få de vigtige nervesystemer med i behandlingen.
Bindevævsmassagen har desuden en positiv indvirkning på det autonome nervesystem og foregår ved, at behandleren "skubber" eller "klemmer" huden i de forskellige hudlag, hvorved nervesystemerne "vækkes" og dermed frigøres der også forskellige hormoner i huden, samtidig med at balancen i det sympatiske og parasympatiske nervesystem bliver styrket/genoprettet.
Praktisk info
Før behandlingen:
Bedste resultat opnåes, hvis dit immumforsvar er "parat". Altså er det ikke en god idé at få behandling hvis du fx er på pennicillin, antibiotika, er forkølet eller syg generelt.
Du behøver ikke selv medbringe lagen el.lign. (men du må selvfølgelig gerne, når bare det er nyvasket).
Undlad gerne at have make-up på, da det meste som regel bliver siddende i den pude, som du hviler hovedet/ansigtet på. Desuden kan det tvære lidt ud. :)
Der sættes desuden pris på en god hygiejne inden behandling!
- tag meget gerne et varmt bad inden behandling. Derved varmer du også musklerne lidt op - og kroppen bliver afstresset...
Massagen foregår direkte på huden, hvorfor du skal afklæde de dele af kroppen, som skal have massage. Du vil dog altid have trusser/shorts på - lige som en evt. BH kan løsnes, når du ligger på maven på briksen.
Mit speciale er bybdegående behandlings-massage, hvorfor du skal regne med, at det formentlig gør lidt mere "ondt" end hos de massører, som blot "masserer huden".
Du kan selvfølgelig selv bestemme, hvor hårdt jeg skal tage fat.
Ved du på forhånd at du er meget øm/sensitiv, så kan det være en god idé at bestille den blide massage første gang, du kommer hos mig.
Efter behandlingen:
Efter behandlingen kan du godt være lidt "groggy" og træt.
Sørg derfor for, at du ikke har lagt de store planer efter en behandling. Det frarådes meget at lave hård fysisk aktivitet og tunge statiske løft i timerne efter en behandling (resten af dagen). Dog kan en gåtur i den friske luft varmt anbefales.
Sørg for at drikke rigeligt med vand i hverdagen - ikke mindst efter hver behandling, da behandlingen løsner affaldsstoffer, som skal "skylles" ud af kroppen. Hvil kroppen (gerne liggende på ryggen), hvis den trænger til det...
Jeg specialiserer mig i - fysisk:
Alle muskulære spændinger:
- Spændings-hovedpine/-migræne
- Iskias-problemer
- Smerter i ryg, nakke, skulder, arm og lænd...
- Arbejds- og sportsskader (kan ikke altid behandles væk!)
- Stress - afstressende massage (evt. med hypnoterapi)
- Myoser og muskelspændinger generelt
- Piskesmæld/whiplash gener i nakke, hoved m.v.
- Vejledning i opvarmning og udstrækning af muskler
- samt rådgivning om kropsholdning, arbejdsstilling m.v.
- Ernæringsvejledning (kosttilskud, væskeindtag osv.)
Er dit problem muskulært, kan jeg sikkert hjælpe dig - også selv om dit problemområde ikke lige er nævnt ovenfor.
~~~
En kort kommentar til "Søren Malling metoden":
i 2010 sendte TV2 nogle udsendelser om en "ny" behandlingstype, som de kalder "Søren Malling metoden".
Søren Mallings metode er dog ikke så banebrydende endda, idet den i grove træk består af tværmassage af muskelgrupper, som er alment kendt blandt de fleste erfarne massører m.fl.
Det er dog meget positivt, at der igen kom lidt fokus på, at massage KAN hjælpe og at folk (og deres pårørende) selv kan gøre noget, for at holde smerterne væk.
Tværmassage er noget jeg selv anvender - men jeg gør det ikke alene, da musklerne som regel (i hvert fald hos mine klienter) er meget spændt op, når behandlingen påbegyndes.
Derfor varmer jeg altid først musklerne op med massage og akupressur m.m., før jeg evt. begynder at lave tværmassage - eller at behandle ud fra "Søren Malling metoden", om I vil. :)
Martin Erichstrup Ejby
Fysiurgisk massør & akupunktør/akupressør
Int. certificeret hypnotisør & hypnoterapeut(NGH)
5-PATH® Hypnoterapeut & 7th Path® Selvhypnose Instruktør
|
