Hypnosen føles som en dyb afslappethed i hele kroppen. Ofte kan man slappe så meget af under hypnosen, at det næsten føles som om man svæver - eller synker dybt ned i underlaget.
Man vil hele tiden være bevidst under hypnosen - og man kan også huske det, man har oplevet under hypnosen - bagefter!
Efter hypnosen føler man sig som regel meget afslappet og frisk på samme tid.

Klienten kommer ned i hypnose, ved at Hypnotisøren/-terapeuten benytter klientens egen fantasi og forestillingsevne.
Er klienten fx meget visuel, vil dette blive brugt under hypnosen.
Nogle klienter har dog sværere ved at komme ned i hypnose end andre, lige som nogle kan komme dybere ned i hypnose(niveau) end andre. Men det er sjældent nødvendigt at komme ret dybt ned, for at kunne behandle langt de fleste problemer.
Uanset hvor dybt klienten kommer ned i hypnosen, vil han/hun være klar over alt det, som foregår - og kunne reagere derefter. Klienten vil også altid kunne afbryde hypnosen, hvis denne føler behov for det.

Terapi-delen i hypnose skiller sig ud fra almindelig hypnose - som mange sikkert kender bedst fra scene-shows? Ved "almindelig" hypnose er det kun hypnotisøren, som giver klienten forslag (suggestioner), som denne så reagerer efter - hvis han/hun vel at mærke føler, det er okay!
Hypnose-terapi er derimod en behandlingsform, hvor hypnotisøren fører en dialog med klienten hele vejen - også under selve hypnosen. Klienten svarer med korte sætninger eller tegn (fx ved at løfte en finger).

Terapi under hypnose er 10 gange mere effetkivt end traditionel samtaleterapi, tyder flere undersøgelser på. Dette skyldes, at der kan arbejdes direkte med underbevidstheden, uden at bevidstheden skal analysere og "overveje" alle de forslag, som terapeuten kommer med. Derfor vil klienten også oftest mærke resultater meget hurtigt.

Antallet af behandlinger afhænger bl.a. af problemet, som klienten ønsker løst. Det viser sig også ofte, at der kommer andre sekundære problemer op undervejs, som også kræver lidt tid.
Med 5-PATH^® modellen, vil der som regel være tale om 3-6 behandlinger af ca. 1½ times varighed. Succesraten er meget høj.

En typisk behandling foregår således, at klienten og terapeuten først har en lille samtale, om det, som klienten gerne vil have behandling for. Terapeuten vil her tage sig nogle notater, så han/hun kan huske det hele til selve hypnoseterapi-delen.
Herefter laves typisk en lille "modtagelighedstest", som viser terapeuten hvor modtagelig klienten er for hypnose/forslag til underbevidstheden...
Klienten sætter/lægger sig nu godt til rette og hypnoseterapien kan begynde, såfremt klienten føler sig parat dertil.
Det er vigtigt, at det kun er terapeuten og klienten, som befinder sig i rummet. Dette skyldes hovedsageligt, at det aldrig kan vides med sikkerhed (på forhånd), hvilke årsager der er til klientens problem - og hvis en anden tilstedeværende person på en eller anden måde har tilknytning til årsagen, vil klienten med stor sandsynlighed ikke kunne/ville tage fat om problemet, så længe en person med tilknytning, er tilstede. En anden faktor er at holde rummet så stille og trygt, som overhovedet muligt.

Tavshedspligt er ikke et krav inden for branchen - men det er noget, som undertegnede naturligvis har påtaget sig - jf. gældende regler herfor. Alt andet ville være useriøst og uetisk.

"Autoritær" eller "tilladende"?
Har du prøvet hypnose før, kan du også gøre dig nogle tanker om, hvorfor det virkede eller ikke virkede på dig.
Nogle oplever at hypnotisøren er meget "aggressiv" (autoritær) - og at dette har en negativ indvirkning på dem - mht. at opnå det ønskede resultat.
Jeg anvender begge metoder, da det er meget individuelt, hvilken form der virker bedst på den enkelte person. Derfor er det noget, som jeg i den indledende samtale vurderer fra klient til klient.
Har du selv en idé om hvad der virker bedst for dig, så sig det endelig til den indledende samtale (alle behandlinger indledes med en kort samtale, hvor vi sammen aftaler, hvad behandlingen skal fokusere på).

Før behandlingen:
I dagene op til din behandling, er det en god ide, at mærke ekstra meget efter og gøre dig nogle notater om, hvordan dit problem føles - både mentalt og fysisk. Er det fx. en angst, sidder den som regel også fysisk i kroppen - nogle mærker den som en "klump i halsen" andre som en "isnen i nakken" osv.
Det er selvfølgelig helt ok, hvis du ikke lige kan mærke hvor det præcist sidder. Det er blot et af mange redskaber, som kan bruges i behandlingen.
Det er desuden en god idé at være nogenlunde udhvilet på behandlingsdagen. Din hjerne skal jo på arbejde under hypnosen. :)